【仙境郴州·高鐵 3 日游·一價全含】

【行程亮點】

打卡“被上帝遺忘的人間仙境”丹霞奇景，最美公路——【馬皇丘】

漫步郴州“小洱海”——【東江湖白廊段】

天下第十八福地——蘇仙嶺祈福

登隱世仙境天然氧吧——莽山

豪住五星級豪華酒店莽山森林溫泉，享無限次浸泡莽山高山溫泉. 打卡網紅莽山溫泉 520 米懸崖天際無邊游泳池·網紅秋千·巴厘島鳥巢

★★★★★快樂出游·滿意湘伴★★★★★

『行程簡表』

特別提示：根據實際出票情況不同，此行程可能會調整進出港口和游覽景點順序，景點和路線標準不

變，敬請知須。 『『詳詳細細行行程程』』

D1：高鐵·韶關·莽山·莽山溫泉酒店

高鐵站指定時間前往，乘高鐵赴韶關站（高鐵約 1 小時）。

抵達后乘車前往莽山國家森林公園（含景區大門票+保險，環保車與天梯可自愿自理非必消）

郴州市宜章縣南部的五嶺群山中，有一座林木疊翠，風光絢麗的綠色寶庫。這就是素有“第二西雙版

納”和“南國天然樹木園”之稱的莽山。蜿蜒山間的長樂河是珠江的發源地之一。 莽山氣侯溫和 ，

雨量充沛，資源豐富，風景壯麗，是湘粵邊界上的綠色明珠，是生態旅游、避暑、休閑度假的勝地。

負離子是空氣中一種帶負電荷的氣體離子，有人把它稱為“空氣維生素”，有的甚至認為空氣負離子

與長壽有關，稱它為“長壽素”。空氣負離子是重要的森林旅游資源，一般在 700 個/cm3 以上時，

使人感到空氣清新；在 1000 個/cm3 以上時，有利于人體健康；在 8000 個/cm3 以上時，可以治

病。 城市住房中空氣中的離子含量為 25—450 個/cm3，莽山原生態自然森林可以達到 106900 個

/cm3，是南中國"最佳天然氧吧"。

日 期 行 程 交通

用餐安排

酒 店

早餐 中餐 晚餐

第一天

高鐵出發·韶關·莽山·莽山森林溫泉 高鐵 ╳ ╳ √ 莽山森林溫泉酒店

第二天 特產店·蘇仙嶺·白廊 巴士 √ ╳ ╳ 郴州/資興

第三天 永興銀樓·馬皇丘·瓦窯坪·韶關·高鐵返回 高鐵 √ ╳ 溫馨的家

----參觀【天臺山風景區】--- 莽山的天臺山景區，不是莽山的最高峰，卻是觀看日出日落和云海的最佳處。人在山腰上，

恍惚有“騰云駕霧”之感。天臺山的主峰海拔 1752 米，站在山頂特別修建的平臺上，可盡覽群峰

雄偉奇絕險峻的景色。

游覽【天臺山風景區】，天臺山景區奇峰林立，怪石嶙峋，山勢雄偉，崖險谷深。環形游道全

長 2.7KM。重建的天臺古寺，名譽南國，垂直高差 300 余米的中南第一險，海拔 1704M，登此令

人觸目驚心；形態逼真的仙掌峰、童子峰、偉人會觀音、金鞭神柱、千年樹龜等，觀后無不令人感

嘆大自然的鬼斧神工。登上山頂，放眼望去，群山連綿，林海莽莽，心情豁然開朗。雨后初晴，天

臺山云霧繚繞，置身其中，如夢如幻，恍如人間仙境。從林海山莊里沿山林小徑步云踏霧，便攀上

萬山叢中被稱作“中南第一險”的崖子石。有道是“不上天臺山，不識莽山貌”。天臺山是養山山

峰雄偉奇險景觀的薈萃之處和精華所在。“不到天臺山，枉為莽山客”，人們把天臺山稱為天臺山

第一仙境。特別是“神鞭玉柱”、“中南第一險”以及云和景觀都令人叫絕。

后游玩【猴王寨瀑布群】猴王寨背靠原始林莽，危崖峭壁，古木蔽天，谷狹徑幽，山挾水轉，山

水相間，飛瀑成群，一瀑一潭錯落有致；負離子高達 100300 個 /cm3 ，時有野猴來此覓食戲水，

是游人戲人水觀猴、吸負離子潤肺的最佳境地。

莽山自然博物館位于猴王寨景區，整個廣場上木制游道回廊，亭榭聳立，穿插其中，一條石頭壘

起成水河穿流而過，廣場上種滿了綠草、花卉、樹木，可以欣賞到從莽山各處移植的各種花草樹木，

有南方紅豆杉、伯樂樹、白豆杉、樟樹、香果樹、福建柏、馬蹄荷、百日青、鵝掌楸等珍惜植物。 莽

山自然博物館分為動物館和莽山烙鐵頭蛇館兩大部分。動物館是以生活在莽山境內的動物標本為主，

烙鐵頭蛇館是專門以介紹莽山獨一無二的烙鐵頭蛇為主題的展館。

游覽結束后入住白金五星【莽山森林溫泉度假酒店·泡溫泉】

諾亞方舟溫泉 SPA，泉享絕版山景與頂級森林 SPA

唐韻、夢幻、水墨丹青 3 個系列、12 種房型；

森林深處的奢華療養宮殿

足不出戶，泉享絕版山景與頂級森林 SPA

漫步房中，聽見溫泉在說話，看見瀑布在云間

原始·原味·原生態 勝似人間四月天

莽山森林溫泉酒店價值 1000 元一晚（憑房卡無限次泡溫泉），溫泉已含在房費中，不用不退。

溫泉區有 60 多個溫泉可泡，水療區有免費的飲料、健身房、桌球室、游泳池、網吧、乒乓球室、休

息區等均免費享用。森林溫泉海泳池包裹于森林覆蓋的群山之中，依傍懸崖峭壁，銜接山景風貌，形

成與自然融為一體的無邊泳池。池水是來自莽山地底的天然溫泉水，富含多種有益于人體的健康微量

元素。俯瞰之下，似綠野仙境，神秘幽邃，波濤如海，故謂“森林海”。 溫馨提示：以下人群不宜泡溫泉

☆ 有心腦血管疾病

☆ 癌癥、白血病患者（會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱）。

☆ 營養不良或病后身體極度衰弱者。

☆ 帶有血管并發癥的糖尿病重癥患者。

☆ 嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者。

☆ 懷孕初期和后期。 D2 特產店·蘇仙嶺·白廊

早餐后前往郴州特產超市（游覽約 120 分鐘，為讓游客深度了解本土文化，其中包含功能性講解，

不強制消費）

后前往郴州【蘇仙嶺】（往返纜車自愿自理或步行）。蘇仙嶺風景名勝區獨屹于郴江邊，山勢秀

麗，萬木蔥蘢，自古享有“天下第十八福地”、“湘南勝地”的美譽，現為國家級風景名勝區，國家

AAAA 級旅游景區。景區歷史悠久，人文資源獨特，文化底蘊深厚，其蘇仙傳說、九仙二佛傳說昭示

中國古代宗教文化的發源壯大；橘井泉香典故彪炳中華中醫文化；蘇仙嶺“三絕碑”等碑刻題詞遺詩。

后乘車前往白廊，漫步湖南的“馬爾代夫”（游覽時間約 90 分鐘）。東江湖是郴州最負盛名的

旅游圣地，素有“中國小瑞士”之稱！隨著季節的變換，東江湖的景色也隨著千變萬化，在這里，您

可以感受到猶如在陽光和海浪中享受地中海式的浪漫與溫情。所謂“人間天上一湖水，萬千景象在其

中”，160 萬平方公里的湖面，有山有島，有樹有船，靜謐卻不失大氣，每一處景觀都是一副絕妙畫

卷。

D3 永興銀樓·馬皇丘·瓦窯坪·韶關站

早餐后乘車前往參觀游覽【中國第一銀樓]（門票已含，游覽時間約 1.5 小時）中國第一銀樓耗資

五萬兩白銀打造, 銀樓位于中國白銀第一坊（銀都坊）內，在陽光的照射下，新建成的銀樓顯得分外

妖嬈。銀樓借鑒日本金都的金樓而建，總面積 140 平方米，樓層高二層，一樓是柱式空透建筑，中間

鑄一大型鎏金神龜。而二樓雕梁畫棟，有門窗隔壁。樓二層空間配有鴛鴦椅一張，采用鎏金、銀打造，

盡顯精致與奢華。令人難以想象的是，整座銀樓雕梁畫棟，除屋面瓦片外，主要構件全部用銀片裝飾

包裹，就連門窗上的鏤空雕花都用銀片裝飾，而所用 5 萬兩白銀全部都是回收于來自全國各地的廢渣、

廢料、廢液。 實物讓大家了解中國銀都的歷史和發展，然后參觀【銀業操作流水線車間】，親眼目睹

銀子生產出來的每一個操作流程，真正了解銀子產生的全過程。

后乘車赴【馬皇丘】馬皇丘峽谷位于湖南郴州市蘇仙區飛天山鎮雅江村。這里的山看起來就像那

種彎彎曲曲的黑色螞蝗，而且背上還帶一點黃色的那種，這里完全體現出峽谷周圍還有奇特的陰陽石。

它與飛天山相隔，與永興縣便江接壤。這里地勢以山林為主，風景宜人，森林覆蓋率達 95%。高椅嶺

山、水、泉、洞、寨、崖、穿坦俱全，是一塊尚未開發的丹霞地貌處女地，其最大的特點就是丹霞地

貌周邊有漂亮的水洼點綴，紅巖綠水、險寨奇澗，美得一塌糊涂，被大家稱為“被上帝遺忘的寶地”

游覽結束后，乘坐大巴前往新晉網紅打卡點-【瓦窯坪】

郴州瓦窯坪歷史古村文化古街于 2023 年 8 月正式開街，重現千年渡口的昔日繁華，這也是郴州

打造的第二屆省旅發大會重點項目之一。瓦窯坪位于郴州市蘇仙區飛天山鎮，作為千年渡口，瓦窯坪

自漢代便是北通衡陽、長沙，南下韶關、廣州的水路中轉站，是古代繁榮的商貿集聚地。居住著來自

湘、粵、贛三省九縣共 38 姓氏的外來移民，街上商賈云集、店鋪林立，江里舟船往返，北雜南貨都

在此裝卸，被稱為“小南京 ”。古街上輕紗飄搖，紅色燈籠點綴著古樸的青瓦屋檐，明清小鎮的風韻

躍然眼前。橘井藥坊、嘉禾倒缸酒坊、玲瓏茶坊、金貴銀坊等郴州“老字號”齊聚古街。古裝打扮的

人們從翠江碼頭乘船飄然而至，游客們漫步街區拍照打卡、品嘗美食，現場人頭攢動、煙火氣十足，

讓人仿佛穿越到了明代繁華的瓦窯坪。

后車赴韶關站（車程約 2 小時），乘高鐵返回，結束愉快旅程！

※※※※※※※※※※※※ 精彩旅程至此結束，祝您旅途愉快！※※※※※※※※※※※※

『特別注意』

1、參團即默認為同意旅行社安排的車次時間和站點，不指定車次站點搶票，不給予處理因為高鐵票時間不滿意

或站點不滿意的退團和投訴，動車票均為系統隨機出票，故無法指定連座或指定同一車廂，特別是成人與兒童票。

如有需要，可自行在車上與其他乘客協商調座，敬請諒解！

2、我社有權根據港口及具體班次時間調整行程景點游覽先后順序、變更住宿地點（特別是國慶、春節等重大節

日），但保證不降低行程標準，不再另行通知（有疑問請與當地導游協商處理），如遇自然災害或交通管制等不可

抗力因素，最終無法參觀，我社不做任何賠償。

3、特別說明：湖南旅游用車均為套車，整個行程不一定是同一輛車，但不影響行程用車，敬請須知。

4、經鐵路局規定實行實名制電子票退/改票業務，若產生退/改票，煩請乘車人攜帶有效身份證原件，自行前往

退/改票點辦理（退/改票點為各大高鐵站、火車站，其他售票點無法處理退票），請游客須知。

5、凡有心臟病、高血壓、恐高癥及醉酒和其他身體不適宜游覽的，請勿挑戰玻璃橋/玻璃棧道；

6、出行請攜帶好自己的有效證件，如因個人原因導致無法出行（如證件過期，限高等），造成損失由個人自行

承擔，我社不予處理。

郴州特產與美食簡介：

郴州特產：桂陽壇子肉、辣椒、石井和平豆腐、磨芋；嘉禾三味辣椒、鰱刮魚、倒缸酒；臨武鴨；汝城板鴨、蘆筍、

豆腐干；永興精美銀器、馬田豆腐、馬田豆油（調味品）、馬田腐竹、冰糖橙；宜章白茨菰、苦筍、莽山野韭菜 ；

資興東江魚、狗腦貢茶、玉蘭片

郴州美食：棲鳳渡魚粉、酸辣魚頭、馬田豆腐、嘉禾狗肉、桂陽壇子肉、東江魚、桂陽血鴨、日益森燒雞公

『團費包含』

標 準 包含項目

成人

門票：行程所列包含門票（打包項目，不游不退；已含團隊優惠票，無老人小童優惠門票）

住宿：精選 1 晚品質酒店+1 晚豪華莽山溫泉五星酒店

用餐：含 2 早 1 正餐

中童 6-13 歲 含小孩高鐵票半票、車位費、正餐費、兒童早餐、兒童門票、導服費、不占床

小童 6 歲以下

（1.2m 以下）

含小孩車位費、正餐費、兒童早餐、不占床、超高自理

補房差 400 元，不占床含早餐退 100 元；

注意事項：

特惠線路長者學生無優惠退減

1、【交通】韶關往返高鐵二等座，當地 5-53 座車，保證 1 人 1 正座。

備注：往返高鐵票為團隊票，往返不可以改簽，不可退票，請客人注意。高鐵票由鐵路票務系統隨機出票，無法指定

連坐或指定同一車廂；

2、【用餐】含 2 早 1 正餐（早餐為酒店包含，不吃不退。正餐餐標 45 元/人，不用不退）

3、【門票】行程所列門票（門票無老人小童學生特殊優惠政策，打包項目，不游不退）

4、【老年人價格】與成人同價（景點門票已享受旅行社優惠門票，老年證無優惠）。

5、【導游】當地持證導游服務。（如遇不滿 10 人安排司兼導）

6、【購物】1 特產店，自愿購買。景中店不算購物店

7、【保險】含旅行社責任險，建議游客購買旅游意外險。

8、【行程安排】在不減少景點情況下,導游可以靈活調整行程游覽順序。

9、【酒店】第一晚：資興三元或同級標準酒店

第二晚：莽山森林溫泉或同級標準酒店

如遇特殊原因，不能安排文檔所列備選酒店時，我社有權安排同級別、同標準的其他酒店

『團費不包含』

1、因不可抗力因素所引致的額外費用；

2、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用；

3、團體旅游意外險(建議旅游者購買)；

4、個人消費（如酒水、飲料，酒店內洗衣、電話等未提到的其它服務）；

5、單人房差或加床費用；

6、“旅游費用包含”內容以外的所有費用及景區小交通所列的未含費用；

『委托地接社』

張家界相知游國際旅行社限公司

【重要提示】

游客投訴以在當地游客自行填寫的《游客意見反饋表》為主要依據，請各位團友務必真實填寫。恕不受理因虛假填寫

或不填意見書而產生的后續爭議和投訴，如在行程中對我們的服務及接待標準有異議，請在當地撥打質量監督電話在

當地解決，如當地解決不了可在當地備案，否則我社不予受理，多謝合作與支持！

『郴州攻略』

★美食攻略

東江湖：到了東江湖當然要吃東江魚了，除了赫赫有名的游水三文魚以外，翹嘴魚、三角魴、野生雄魚、刁子魚味道

都非常鮮美。還有爆火肉、米粉鵝、各種臘味、壇子菜，芋荷鴨（超辣菜品！！！正宗老字號的店在鯉魚江橋下的國

鳳大排檔）。宵夜當地人最愛吃的是唆螺、口味蝦、燒雞公等，推薦地點：東江吊橋風情酒吧街、鯉魚江橋下沿江路

段。別以為東江湖只有魚，180 平方公里水域的東江湖，沿湖居民大部分靠種植水果為生，每年從 5 月開始，枇杷、

楊梅、桃、李、梨、夏橙次第成熟，然后是蜜桔、臍橙、血柚等，一直到次年 1 月，水果不斷。東江大壩碼頭和東

江鎮農貿市場（市場就在吊橋附近）都有新鮮水果賣。

郴州市區：素來有“八臺大轎抬郴州”大郴州，網羅了下轄八個縣市的特色美食：資興三文魚、臨武鴨、桂陽壇子肉、

嘉禾血腸、永興大壩活水魚、安仁抖辣椒、汝城板鴨、桂東臘味合蒸，還有說起來都讓郴州人流口水的棲鳳渡魚粉。

宵夜推薦地點：裕后街、南塔美食城、振興橋下、東風路、五里堆路等。

★娛樂攻略

逛街：老城區的興隆步行街、八一路、文化路都是本地人逛街、吃小吃的去處。新城區可逛的有五嶺廣場周邊。

玩樂：郴州號稱“粵港澳的后花園”夜生活也是極其豐富，酒吧、清吧、KTV、表演、足浴應有盡有。

酒吧：有人民西路的蘇格繆斯，人民東路的天池、北湖公園旁的本色、88 酒吧，還有裕厚街一些小型酒吧、清吧。

頂極 KTV 在溫德姆酒店隔壁的 8 號公館，量販式 KTV 有爆米花、錢柜、鉆柜、金麥克、歌友匯等。

足浴：風采足浴在福城遍地開花，最大一間在香雪路人人樂超市對面

表演：愛蓮湖畔新田漢演藝中心

特別提醒：郴州夜生活豐富，敬請客人自重，拒絕黃賭毒，在游玩過程中注意人身和財物安全，盡量不與陌生人說

話，特別是別與當地人發生沖突！盡量避免單獨出行，請記住導游、同行人員的聯系方式、或在出門前到酒店前臺

拿一張名片。郴州的娛樂消費不低于廣東，吃喝玩樂的地方生意都特別好，最好提前定位。

★購物攻略

郴州市因旅游發展起步較晚，財政收入主要靠礦產資源而非旅游產業，所以并無“旅游指定”購物場所，本地特產在

市區內的各大超市、土特產店都有賣，價格也很透明，可放心選購。

『泡溫泉注意事項』

1、不要泡得過急，要從水溫較溫和的池水開始浸泡。也不要泡得過熱過久，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。

2、溫泉溫度高，浸泡后會有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許，并多喝

水即可舒緩。

3、患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養。

4.有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。

5.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去浸溫泉。

6.女生生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，最好暫時不能浸溫泉。

7、饑餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡。

8、酒后須熟睡養息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外。

9、長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍事休息，待體力恢復后再行浸。

泡溫泉小常識

一、 淋浴潔身 先進浴室淋浴，潔凈全身

二、 試探水溫 用手腳探測水溫是否合適，切忌直接跳入水池

三、 腳先入水 先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫后才全身浸入

四、 先溫后熱 露天池，水溫各異，從低溫到中溫，循序漸進，逐步適應溫泉水溫度

五、 掌握時間 每次入池以 15 分鐘為宜，間隔數分鐘后方可再浴，如感覺胸悶，頭暈，口干可能是水溫太高所致，可在池邊休息片刻，

喝上幾口碧泉茶，您很快就可以恢復。

六、 放松心情 泡溫泉時可合上雙眼，以冥想得心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果

七、 注意事項 泡溫泉時不要同時按摩，因為泡溫泉時身體的血液循環核心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔

泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質“染黑”

溫泉水中含礦物質，泡過溫泉后盡量少用淋浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質

八、清水沖身 浴后如用溫泉水沖洗全身，盡量少用洗發水或沐浴液

九、妙用溫泉 半身浴法：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡

瘦身小秘方：泡湯時以浸泡 15 分鐘，起身 5 分鐘，再浸泡 15 分鐘為原則，反復 2-3 次，且浴后 1 小時內不進食，持之以恒，效果良

好。

美容：在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。

溫馨提示：以下人群不宜泡溫泉

☆ 有心腦血管疾病

☆ 癌癥、白血病患者（會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱）。

☆ 營養不良或病后身體極度衰弱者。

☆ 帶有血管并發癥的糖尿病重癥患者。

☆ 嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者。

☆ 懷孕初期和后期。 旅行社免責協議

甲方（旅游者）：

乙方（旅行社）：

本人自愿要求參加。從 年 月 日至 年 月 日止。

本人已完全了解和理解貴社接待人員所告知的注意事項，并根據對高齡人群的參團告知，承諾如下：

1、本人以及親人了解自己的身體情況， 適合參加此次 旅游團，本人能夠完成此次旅行并

按期返回。

2、如本人未按貴社要求如實告知相關健康情況或者隱瞞自身健康的真實情況，在旅途中突發老年易發疾病（心臟病、

心肌梗塞等），本人承擔因此而產生的全部責任以及發生的全部費用，并承擔給貴社造成損失的賠償責任。

3、在旅游過程中，本人放棄禁止高齡人群參加的相應景點或相應活動權利，若因本人堅持參加所產生的全部后果均

由本人承擔。

4、在旅游過程中，如果本人由于身體不適或者其他原因導致不能繼續完成行程，需要貴社協助提前返回、就醫等情

況發生，本人承擔全部責任及發生的全部費用，并且由領隊、全陪、全團游客及本人簽字！

5、本人已就此告知了親友并得到他們的同意，本人同意任何單一或全部核實義務。

以上承諾內容是本人及親友的真實意愿，對本協議的各項條款及本次行程中，可能存在的因地域差異會產生的

不良反應和旅途辛勞程度，貴社工作人員已充分告知本人及本人親友，本人及本人親友已完全理解并自愿承諾。若發

生糾紛，已本協議為準。

特此承諾！

甲方旅游者簽字： 乙方旅行社代表簽字：

年 月 日 年 月 日